5 makkelijke recepten met smaakloze whey protein
Smaakloze whey is het meest veelzijdige eiwitpoeder dat er is. Omdat het geen zoete smaak toevoegt, verwerk je het makkelijk in je gewone eten.
Hier zijn 5 simpele ideeën om meteen mee te beginnen.
1. Proteïne-yoghurt
Roer een portie smaakloze whey door een bak (Griekse) yoghurt of kwark. Even goed doorroeren, fruit erover en je hebt een eiwitrijk ontbijt in 2 minuten.
2. Proteïne cookie dough (aanrader)
Kneed een portie smaakloze whey, 35 ml slagroom, 20 g roomboter, 1 tl cacao en 1.5 tl honing tot een deeg. Voeg eventueel een schepje creatine en stukjes pure chocolade toe voor een gezond en eetbaar koekdeeg.
3. Eiwitpannenkoeken
Klop 1 ei, 50 g bloem, 150 ml melk en een portie whey tot een beslag. Bak er kleine pannenkoekjes van (als je echt in VDnutrition stijl bent, bak je het in een rvs of gietijzeren pan 😉 Lekker met vers fruit, een beetje honing of dadelstroop.
4. Smoothie
Blend een handje bevroren fruit, 250 ml melk en een portie whey. Doordat de whey smaakloos is, proef je vooral het fruit.
Kort samengevat
Met smaakloze whey maak je elk gerecht eiwitrijker zonder dat de smaak verandert. Probeer het zelf met onze 100% Natural Whey Protein smaakloos, of begin met een tester.
Klaar om te beginnen?
Puur, zonder onnodige toevoegingen en voor een eerlijke prijs. Bestel voor 12:00 en je bestelling gaat nog dezelfde dag de deur uit.